Kokonaisvaltainen hyvinvointi -mitä se tarkoittaa, mitä siihen vaaditaan?
Kokonaisvaltainen hyvinvointi Kehon ja mielen hyvinvointi, elämän mielekkääksi kokeminen sekä onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunne, ovat yleensä tasapainottelua monen eri osa-alueen suhteen. Tasapainottelua vaativat niin lepo, liikunta ja ravinto kuin mielen hyvinvointiin liittyvät tekijät, kuten stressin ja palautumisen tasapainottelu. Tällä sivustolla tuodaan esille niin fyysiseen kuin henkiseen/psyykkiseen hyvinvointiin olennaisesti vaikuttavia tekijöitä sekä annetaan vinkkejä ja ideoita, […]
Kokonaisvaltainen hyvinvointi -mitä se tarkoittaa, mitä siihen vaaditaan? Read More »
