stressi

Hyvinvointi ja ihonhoito ovat keskeisiä osatekijöitä kokonaisvaltaisessa terveydessä. Ihon kunto voi heijastaa kehon yleistä hyvinvointia, ja samalla terveelliset elämäntavat voivat edistää ihon terveyttä. Iho ja hyvinvointi Ihonhoito ja hyvinvointi On hyvä huomioida, että jokaisen ihonhoito on hyvinkin yksilöllistä, ja tuotteiden valintaan tulisi vaikuttaa oma ihon tarpeet ja herkkyys. Terveelliset elämäntavat, kuten tasapainoinen ruokavalio, riittävä uni […]